На здоровье

Любые орехи помогают сердцу оставаться в форме

06 Апреля 2011 Published in На здоровье
Исследователь доктор Джоан Сабэйт из Калифорнийского Университета Лома Линда заявляет, что все виды орехов хороши для снижения уровня холестерина. Орехи - экологически чистые продукты, которые человек ел на протяжении всей своей истории. Увеличение потребления орехов позитивно влияет на уровень липидов в крови и снижает риск развития ишемической болезни сердца. Почти 600 мужчин и женщин из семи стран были привлечены к анализу уровня холестерина среди людей, сидящих на диете, богатой орехами (грецким орехом, орехом-пеканом, макадамием, миндалем, фундуком и арахисом). Люди, участвовавшие в исследовании, съедали в день по 67 граммов орехов. Это привело к снижению уровня холестерина на 5% и уменьшению показателей липопротеинов низкой плотности, которые оказывают негативное влияние на здоровье. Регулярное потребление орехов также увеличило пропорциональное содержание липопротеинов высокой плотности, которые…

Корица снижает сахар

06 Апреля 2011 Published in На здоровье
Корица помогает снизить уровень сахара в крови, уверены шведские ученые. Ученые кормили добровольцев рисовой кашей, приправленной несколькими граммами корицы. Вторая группа испытуемых получали рисовую кашу без приправы. Оказалось, что у получавших кашу с корицей уровень сахара после еды был более низким. По мнению ученых, корица замедляет перистальтику, поэтому пища медленнее поступает в тонкий кишечник, а значит и углеводы всасываются постепенно. Источник  

Употребление фруктов... открыло мои глаза

06 Января 2011 Published in На здоровье
От редактора: Я колебался, предлагать ли вам эту информацию для чтения. Но решил, что информация важная, и в чем-то каждому захочется убедиться, если нет другой причины поинтересоваться об этом в других источниках. Доктор Стивен Мак лечит смертельно больных раком нетрадиционным методом, и многие пациенты выздоравливают. Он объяснил мне, что сначала он использует солнечную энергию, чтобы прояснить болезнь пациентов. Он верит в естественную борьбу организма с болезнью... Смотрите дальше статью.

Страница 102 из 102
You are here Главная >>